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マグロ山かけ丼の献立

近所のスーパーでぶつ切りのマグロが安かったので、漬けにして、長芋もすりおろして、マグロ山かけ丼にしました。

以前勤めていた会社の事務所の近くにある、魚介系居酒屋さんのランチメニューでよく食べていました。マグロは変わらないのですが、山かけだったり、アボカドでカフェ丼風であったり、マグロがゴマだれで和えてあったり、その時によって微妙にバリエーションがあって、焼き魚定食か、それらをたのんでいました。

マグロのぶつ切りをみると、ふとそのことが思い出されて、作ってみました。

長芋すりおろすのは大変なので、フードカッターボンヌのすりおろし機能で楽しました。

刻み海苔と小ネギをのせるだけでそれっぽくなりました。

あとは、ニラ玉、ブロッコリーの醤油マヨかけ、花びらたけと小松菜の味噌汁です。

ニラは今の季節安くなるので、たくさん食べたいですね。

ブロッコリーもかなり値段が下がってきたので、最近よく食卓にのぼります。

花びらたけは珍しいですよね。歯応えがよく、味はあまりしないので味噌汁の具にしました。