ホーム牛肉中心の献立 牛丼ランチ 2015年12月21日 8秒 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket 自宅で牛丼作りました。 牛丼 サラダ わかめと油揚げの味噌汁 私はあまりお肉好きではないので、白滝たくさんにしました。 肉は焼肉の残りを冷凍にしていたものです。 サラダを加えて、ヘルシーにしました。 タンパク質が少ないかしら。 最近タンパク質が少ないような気がしています。 意識的にとるようにしています。
