トマト缶を使わないミネストローネ　脳の毒を出す　7日間実践レシピ　4日目朝

2021年4月9日2021年4月10日 33秒

朝の忙しい時間に色々作るのは大変ですね。

脳の毒を出す食事　7日間実践レシピ　4日目朝はミネストローネです。

ちょっと朝作るのはしんどいかなー。

お野菜かなり切るので、時間がかかりました。

前の晩に作っておいて、朝は温めるだけならなんとかなりそうです。

トマト缶も使わず、コンソメも使わず、シンプルな材料で作るミネストローネは味もシンプルでおいしいですね。

これはもっと色々な野菜を入れて作ったら、色々なお野菜の出汁が出てもっとおいしくなりそうです。

時間のある時にやってみたいですね。

あと、パセリをトッピングするのですが、パセリはなく、オレガノがあったので、それを振りかけたのですが、これが意外と効いてます。パセリもそうですが、少しハーブを入れると味がよくなるみたいです。

ニンニク入っているので、人に会う予定の朝はキビシイですが、デトックスにはよさそうです。

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