朝は食べてません。
お昼はお弁当
鯖の味噌煮
さつまいも塩焼き
サザエ の炊き込みご飯
夜は自炊
豚肉と玉ねぎの生姜焼き
せんキャベツ
大根と葉の味噌汁
夜食
冷凍バナナ
五月も終わり。グルテンフリー生活も一旦終了です。
明日は小麦粉をとってみようと思います。
体調はグルテンフリーを実践している間、特に変わりませんでした。といっても小麦粉をまぶし全然とってないわけではないのでそのせいでかもそれませんが。
まだ気が向いたらやってみようと思います。
